Kuntosaliopastus

Oletko vasta aloittamassa kuntosaliharjoittelun? Opastuksen avulla pääset turvallisesti alkuun. Käymme yhdessä läpi, miten kuntosalilaitteet toimivat ja katsomme sinulle sopivia liikkeitä, joilla pääset kuntosaliharjoittelussa vauhtiin! Opastus ei sisällä henkilökohtaista ohjelmaa tai liikeohjausta - opastus on tuki aloittamiseen.

Kurkkaa myös personal trainer palvelumme!